O sonho de muitas pessoas nas academias é se tornar um fisiculturista profissional, mais é um esporte muito competitivo, que requer muita dedicação e entrega do praticante. Mesmo assim quem sonha em competir e ter um corpo muito grande, hoje vamos tratar sobre esse assunto, te ajudar com dicas, treinos e dietas para seu sonho virar realidade.
O primeiro passo é ter a certeza que você pretende se dedicar ao máximo para conseguir esse objetivo, vai precisar abrir mão de muitas coisas da vida, como por exemplo: baladas, noites perdidas, álcool, entre outros. Manter horários para alimentação e descanso rigorosamente. Muitos vêm em revistas ou na TV e pensa que é de uma hora para outra que o resultado vai aparecer.Os fisiculturistas mais famosos hoje em dia se dedicaram muitos anos, foi com ganhos gradativos que os resultados começaram a aparecer. A genética conta muito, mais sua força de vontade e dedicação pode prevalecer esse fator. A realidade é dura e poucos vão conseguir realizar esse sonho, mais fé em primeiro lugar, tentar é o que te resta, e... Posso lhe dar uma sincera opinião? Não desista, isso vai valer a pena!
Não seja aquela adolescente ou mulher que prefere ir pra pizzaria todas as semanas, aquela que não larga as frituras e o chocolate, que quando chega na praia não usa biquini, que não poem roupas que gostaria de usar por vergonha daquelas "gordurinhas" sobrando.
Seja linda, trincada, aumente sua auto-estima, mude seu estilo de vida!
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